Kręgosłup boli?

Bolą plecy?

Wszystkich, którym doskwierają bóle kręgosłupa, będące wynikiem przeciążeń, urazów bądź posiadanych wad postawy typu pogłębiona lordoza, skolioza, polecamy nasze zajęcia Zdrowy Kręgosłup.
Dotyczy to również osób u których ból jest często efektem nieprawidłowej postawy ciała, niewielkiej aktywności fizycznej czy stresu. Środa 7:15, zapraszamy do Gosi B Emotikon smile

Dla osób, którzy nie dotrą do nas tak wcześnie, mamy ten sam blok zajęć o 19:00 u Gosi Sz.

9:45 to zajęcia Classical Pilates u Ani oraz 17:45 i 20:15 Classical Pilates z Gosią Sz.

Jako ciekawostkę załączamy poniżej krótką informację.
Kręgosłup to oś, na której opiera się dźwigane przez nas ciało czyli organy wewnętrzne i mięśnie. 
Składa się z 33 lub 34 kręgów. W kręgosłupie kilka kręgów nie pełni żadnej funkcji i ta część to kość ogonowa będąca pozostałością po przodkach Emotikon smile