Pilates dla kobiet w ciąży i po porodzie

W naszym Studio od 2 tygodnia działalności czyli po 14 września pojawi się kolejny pilates. Będą to zajęcia dedykowane kobietom w ciąży i tuż po porodzie, które chcą wzmocnić mięśnie dna miednicy i brzucha, uwolnić kręgosłup od bólu, zadbać o formę po porodzie.
UWAGA: Od Pań które chcą uczęszczać na te zajęcia wymagamy zaświadczenia lekarskiego o braku jakichkolwiek przeciwwskazań zdrowotnych. Prosimy też aby takie zaświadczenie dostarczane było do Studia po każdej kontroli lekarskiej, bo jak wiadomo stan jak i przebieg ciąży może ulec zmianie.

W grafiku zajęcia te pojawią się w środę do południa i w czwartek po południu. Oczywiście jeśli będą się one cieszyły dużym zainteresowanie to na pewno dołożymy kolejne dni i kolejne godziny :)