Warsztaty "Zdrowy Kręgosłup"

Dnia 24 października zapraszamy na bezpłatne Warsztaty do naszego Studia.

START: 13:45- 14:30, 
Warsztat "Zdrowy Kręgosłup"
Prowadzące: Gosia B. i Gosia Sz.

Wstęp na warsztat jest bezpłatny, bez konieczności zapisów.
O wejściu na warsztaty decyduje kolejność wejść na salę. 

Plan warsztatu i cel: Opis problemów wynikających z braku dbałości o prawidłową postawę ciała podczas czynności dnia codziennego. Prezentacja prostych ćwiczeń, które zastosować można w domu, pracy, na uczelni, itp.
Warsztat ma charakter praktycznej prezentacji metod zapobiegania bólom w obrębie mięśni stabilizujących nasze ciało. 

Warsztat ma charakter praktycznej prezentacji metod zapobiegania bólom w obrębie mięśni stabilizujących nasze ciało. erdecznie zapradszerdecznie zapradserdecznie zapraderdecznie zapr

Serdecznie zapraszamy w imieniu naszym i naszych prowadzących.